ബെർബെറിൻ: ഉപയോഗങ്ങൾ, നേട്ടങ്ങൾ, അനുബന്ധങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ

പരമ്പരാഗത മെഡിസിൻ സിസ്റ്റങ്ങളിലെ ഒരു നീണ്ട ഉപയോഗ ചരിത്രമാണ് ബെർബെറിൻ ഉള്ളത്ആയുർവേദംകിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ മരുന്ന്. ഹൈഡ്രാസ്റ്റിസ് കനേഡേൻസിസ് (ഗോൾഡൻസൽ), കോപ്റ്റിസ് ചിനൻസിസ് (കോപ്റ്റിസ് ചിനൻസിസ്), ബെർബെറിസ് വൾവേസി (ബാർബെറിസ്) തുടങ്ങിയ വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒരു കെഴുത്ത രാസ സംയുക്തമാണിത്. ഗവേഷണ നിർദ്ദേശിച്ചെന്ന് ബെർബെറിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ മെറ്റബോളിസത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എന്നാൽ ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

കരൾ, വൃക്ക, ഹൃദയം, തലച്ചോറ് എന്നിവയിൽ നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മെറ്റബോളിസം, സെൽ ഫംഗ്ഷൻ, എനർജി ലെവലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈം ആക് സജീവമാക്കിയ പ്രോട്ടീൻകിൻകിനെ ബെർബെർൻ സജീവമാക്കുന്നു.

സഹായിക്കാൻ ബാർബെറാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുക, ഹൃദയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഓക്സിഡകേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകകുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾഒറിഗോണിലെ പോർട്ട്ലാൻഡിലെ നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി യൂണിവേഴ്സിറ്റി സർവകലാശാലയിലെ ന്യൂക്രോളജി പ്രൊഫസർ ഹെതർ Zwichey, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി, പിഎച്ച്ഡി പറയുന്നു.

കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ബെർബെറിൻ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിന്റെ, കണ്ണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികളുടെ വിവിധതരം പ്രകോപനപരമായ അവസ്ഥകൾക്കായി ഐടിഇപ്പോൾ ഐ ഡ്രോപ്പുകളും ജെല്ലുകളും ആണകമാണ്.

ബെർബെറിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിരവധി സസ്യങ്ങളും bs ഷധസസ്യങ്ങളും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മെഡിസിനെ ഉപയോഗിച്ചു, എന്നിട്ടും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്, ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകളുടെ സംയുക്ത സംവിധാനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. അത് സംബന്ധിച്ച് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം തടയുകയും ചെയ്യാം

ഒരു 2022 അവലോകനംതന്മാത്രകൾബെർബെറിൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നതായി കാണിക്കുന്നുരക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകകാരണം ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്[1].

കുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോളിനെ സഹായിച്ചേക്കാം

ബെർബെറിന് ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നുLDL കൊളസ്ട്രോൾഈ ആരോഗ്യ ക്ലെയിം പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ അധിക ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ ആവശ്യമാണ്.

ഹൃദയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തിയേക്കാം

കാർഡിയാക് ടിഷ്യുവിനെക്കുറിച്ച് ബെർബെറിന് ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇസ്കെമിയ (അപര്യാപ്തമായ രക്ത വിതരണം), വീക്കം കുറയ്ക്കുക, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം

വൈരനുസരിച്ച് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്ന ഒരു കയ്പേറിയ ആൽക്കലോയിഡാണ് ബെർബെറിൻ, വാഷിംഗ്ടൺ, വാൻകൂവർ ആസ്ഥാനമായി ആലിക്യ മക്കബിൻസ് പറയുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രതിരോധം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണങ്ങൾ, രക്തസമ്മതം, ഹൃദയസംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഈ പ്രോപ്പർട്ടികൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ബെർബെറന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സ്വത്ത് നീളത്തിൽ പഠിച്ചു, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രവർത്തനരീതി ഇതുവരെ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, അധിക ഗവേഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകത ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം

ഒരു 2018 അവലോകനംഫാർമക്കോളജിയിലെ അതിർത്തികൾബെർബെറന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ വിറ്റാമിൻ സി, വളരെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണെന്ന് നിഗമനം[2]. നാശനഷ്ട രഹിത റാഡിക്കലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സി, ബെർബെറിൻ തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആന്റിഓർബിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം

"ബെർബെറിന് ആസ്ട്രിനേഴ്സ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ബാക്ടീരിയ, പരാന്നഭോജികൾ, ഫംഗസ് / കാൻഡിഡ എന്നിവ പുറന്തള്ളാൻ കഴിവുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിമൈക്രോബയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു," ഡോ. മക്കബിൻസ് ഓഹരികൾ. നിശിതമായി ചില നിബന്ധനകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാംഅതിസാരം, ഡിസന്ററി, മഞ്ഞപ്പിത്തം, യോനിയിലെ അണുബാധ എന്നിവ ഈ അവകാശവാദങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ബെർബെറിൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വേണ്ടി അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുണ്ടെങ്കിൽ അവർ ബന്ധപ്പെടണം.

ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തിയേക്കാം

മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹന ആശങ്കകൾ ബെർബെറിൻ പ്രയോജനപ്പെടുത്താംനെഞ്ചെരിച്ചില്, ഡോ. മക്കബിൻസ് പ്രകാരം. "ഈ ആൽക്കലോയിഡുകൾ ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ കണക്ഷന് വാഗ്ദാന ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം," അവർ ദഹനം, മാനസികാവസ്ഥ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഭാരം മാനേജുമെന്റിനെയും പിന്തുണച്ചേക്കാം

ലിപിഡുകളുടെ (കൊഴുപ്പ്), പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ തകർച്ച പോലുള്ള ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ തടിച്ചതും ഗ്ലൂക്കോസ് സംഭരണവും കുറയ്ക്കാൻ ബെർബെറിൻ സഹായിച്ചേക്കാം, ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗട്ട് മൈക്രോബൈയോമിലെ ബെർബെറിൻറ് പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം വെയ്റ്റ് മാനേജുമെന്റിന്റെ പിന്തുണയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകാം.

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ സിൻഡ്രോം (പിസിഒകൾ), അണ്ഡോത്പാദനം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയേക്കാം

അവലോകനം അനുസരിച്ച്തന്മാത്രകൾ, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഒരു ദിവസം 1,500 മില്ലിഗ്രാം എടുത്ത് മൂന്ന് മാസത്തെ ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് സ്ത്രീകളിൽ കുറച്ചുപിസിഒകൾ[3]. ഈ അവസ്ഥയിൽ അസാധാരണമായ പ്രത്യുത്പാദന ഹോർമോൺ അളവ് ഉൾപ്പെടാം, മാത്രമല്ല അണ്ഡാശയത്തിലോ അസാധാരണമായ ആർത്തവത്തിലോ ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ പോലെ നയിക്കുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാകാം. വിദഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു ബെർബെൻ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പിസിഒകളുടെ ഒരു സാധാരണ സവിശേഷതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ ദൈർഘ്യവും ചികിത്സാ ഡോസിംഗും ഉൾപ്പെടെ ബെർബെറിനിന്റെ ഇഫക്റ്റ് ഇഫക്റ്റ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

 

ബെർബെറിൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം?

കാപ്സ്യൂൾ, ടാബ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ബെർബെറിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ലഭ്യമാണ്, കൃത്യമായ അളവും എളുപ്പ ഉപഭോഗവും അനുവദിക്കുന്നു. വളരെ കയ്പേറിയ രുചി നൽകിയിട്ടുള്ള മിക്ക ഉപഭോക്താക്കളും ഡോ. ​​മക്ബിൻസിനുകൾ വിശദീകരിക്കുമെന്ന് ഗുളികകൾ നല്ലതാകാം. "ബെർബെറിൻ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിന് 5 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ദഹനമായി ടോണിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ദഹനത്തിനായി ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സ്വാഭാവികമായും ബെർബെർൻ കയ്പന്തിയാണ്, "അവൾ തുടരുന്നു.

ബെർബെറിൻ ഡോസേജ്

വ്യക്തികൾ കൃത്യമായ ഡോസിംഗ് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവിനെയോ ഹെർബലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം (അത് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചെയ്തിട്ടില്ല), നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഡോ. Zwichey പറയുന്നു. 2 ഗ്രാമിൽ [ദൈനംദിന] അളവിൽ ഇത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. [ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ നേടുക], ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രതിദിനം 1 ഗ്രാം (1000 മില്ലിഗ്രാം) ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്ക അനുബന്ധത്തിനും ഓരോ കാപ്സ്യൂളിലും 500 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതിദിനം [കുറഞ്ഞത് രണ്ട്] ഗുളികകൾ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, "അവൾ തുടരുന്നു.

ബെർബെറിൻ ഡോസേജ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സംബന്ധിച്ച്, 2019 ലെ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ, മെറ്റാ അനാ വിശകലനംഎൻഡോക്രൈൻ ജേണൽമൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഒരു ദിവസം 2 ഗ്രാം ബെർബെറിൻ പ്രകാരം കണ്ടെത്തിയത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹങ്ങളുള്ള പങ്കാളികളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ്[4].

അതേസമയം, ലഭ്യമായ ഗവേഷണത്തിന്റെ അവലോകനംക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ പൂരക ചികിത്സകൾഅമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾക്കായി ബെർബെറിൻ എക്സ്ട്രാറ്റിന്റെ അളവ് പരിശോധിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, 500 മില്ലിഗ്രാം എടുക്കുന്ന ഡോസുകൾ ഒരു ദിവസം കുറച്ചു കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമായിബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ), അരക്കെട്ട് ചുറ്റളവും ശരീരഭാരവും[5].

ബെർബെറിൻ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

വയറിളക്കം, ആമാശയം അസ്വസ്ഥത, തലവേദന എന്നിവയുൾപ്പെടെ ബെർബെറിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഡോ. മക്കുബിൻസ് പറയുന്നു.

"ബെർബെറിൻ ജനപ്രീതി വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കനത്ത വിപണനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു," അവൾ തുടരുന്നു. "ജാഗ്രത പുലർത്തുകയും [മസാലകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് [ബെർബെറിൻ ഉപയോഗ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച്] ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സ പരിശോധിക്കുക."

ബെർബെറിൻ സാധാരണയായി സഹിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, അത് വയറുവേദന, കാലാവധി, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വായുവിൻ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഡോ. Zwichey ചേർക്കുന്നു.

ബെർബെറിൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

ബെർബെറിന്റെ പ്രധാന സുരക്ഷാ ആശങ്കയുള്ളതാണ് ഇത് നിരവധി മരുന്നുകളുമായി സംവദിക്കുന്നത്, ഡോ. Zwickey പറയുന്നു. ഏറ്റവും കഠിനമായ സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടൽ സൈക്ലോസ്പോറൈൻ, ഒരു അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ മരുന്ന്റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ബെർബെർൻ രക്തത്തിൽ സൈക്ലോസ്പോറൈൻ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി ബെർബെറിൻ ഒരു സ്റ്റാൻടേക്ലോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റോൺ എക്സ്ട്രാക്റ്റോൺ സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഹെർബ് ഫോർമാറ്റാണോ എന്ന് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഉൽപ്പന്ന നിർമ്മാതാവ് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിപാലന പ്രൊഫഷണൽ നൽകിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ബെർബെറിൻ കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന ആളുകളുമായുള്ളതും വിപരീതമാണ്, കുറിപ്പുകൾ ഡോ. Zwichey.

ബെർബെറിൻ വാങ്ങുമ്പോൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും ഒരു ചെടിയിൽ നിന്ന് ബെർബെറിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനാൽ, ബെർബെറിൻ, ശക്തി, ഗുണനിലവാത്, പരിശുദ്ധി എന്നിവയുടെ ഐഡന്റിറ്റിക്ക് മൂന്നാം കക്ഷി ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ അത്യാവശ്യമാണ്, ഡോ. Zwichey പറയുന്നു. "പ്രശസ്തമായ കമ്പനികൾക്കും ഗുണനിലവാര ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നും മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധനയിൽ നിന്ന് സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേകമായിരിക്കണം.

ഡോ. മക്കാർബിൻസ് അനുസരിച്ച് ബെർബെന്റിൽ സുസ്ഥിരമായിരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. "ബെർബെറിൻ മികച്ച ഉറവിടമാണെങ്കിലും, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്നതാണ് സ്വർണസീതൻ. പ്രശസ്തമായ സപ്ലിമെന്റ് കമ്പനികൾക്ക് ഈ [പ്രശ്നം] അറിയാം, "അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. മിക്ക സപ്ലിമെന്റ് ലേബലുകളും ബെർബെറിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റുചെയ്യപ്പെടുന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ബെർബെറിന് ദീർഘകാല സുരക്ഷാ പഠനങ്ങൾ കുറവായിരിക്കുന്നതിനാൽ, അവരുടെ സപ്ലിമെന്റ് റെജിമെന്റെ അവരുടെ സപ്ലിമെന്റ് റെജിമെന്റിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലനവുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ബെർബെറന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, സർട്ടിഫൈഡ് ഹെർബണ്ടിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപങ്ചൂരിസ്റ്റ്.